Guerra e conflitti sono tornati prepotentemente a far parte del lessico quotidiano. Echi di dolore, ingiustizie e miseria si fanno sempre più forti, e il grido di un’umanità in ginocchio si è fatto insopportabile. Frastornati ci poniamo domande, ci chiediamo l’origine del male, da che parte stare, che ruolo abbiamo, cosa fare per operare il cambiamento. Pema Chödrön, in questa piccola e potentissima opera, offre insegnamenti per coltivare i semi della pace e della compassione nelle difficoltà e nei turbamenti di tutti i giorni. Il mondo potrà veramente cambiare, infatti, se ognuno di noi imparerà a praticare individualmente la pace, se trasformerà le sue abitudini di pensiero e azione, se saprà ammorbidire il luogo dal quale sorgono tutti i conflitti: il nostro cuore. Per fare tutto questo c’è bisogno delle parole di maestri saggi e compassionevoli che insegnino ad abbracciare le nostre fragilità, per noi stessi e il mondo intero.